最近つくづく思うことがあります。 それはお昼ご飯を食べた後に甘いものを食べすぎてしまうことです。 甘いもの大好きな私は食事の最後は甘いものでしめたい 特に生理前はやばいです。 少し食べると、私の場合、もっともっと食べたくなるのです。 このままではいかん!と食べ過ぎ対策をいくつか考えて実行しているの... 続きをみる
2023年1月に書かれた記事
最近つくづく思うことがあります。 それはお昼ご飯を食べた後に甘いものを食べすぎてしまうことです。 甘いもの大好きな私は食事の最後は甘いものでしめたい 特に生理前はやばいです。 少し食べると、私の場合、もっともっと食べたくなるのです。 このままではいかん!と食べ過ぎ対策をいくつか考えて実行しているの... 続きをみる